.hrz-form[data-astro-cid-rywkdpa5]{margin-top:var(--space-4);display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-3)}.hrz-row[data-astro-cid-rywkdpa5]{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-1)}.hrz-row[data-astro-cid-rywkdpa5] label[data-astro-cid-rywkdpa5]{font-size:var(--text-sm);font-weight:600;color:var(--color-fg)}.hrz-row[data-astro-cid-rywkdpa5] input[data-astro-cid-rywkdpa5]{width:100%;padding:var(--space-3);font-family:var(--font-mono);font-size:1.05rem;background:var(--color-bg);color:var(--color-fg);border:1px solid var(--color-border);border-radius:var(--radius)}.hrz-row[data-astro-cid-rywkdpa5] input[data-astro-cid-rywkdpa5]:focus{outline:2px solid var(--color-accent);outline-offset:1px;border-color:var(--color-accent)}.hrz-hint[data-astro-cid-rywkdpa5]{font-size:var(--text-xs);color:var(--color-fg-muted);font-weight:400}.hrz-method[data-astro-cid-rywkdpa5]{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-1);border:1px solid var(--color-border);border-radius:var(--radius);padding:var(--space-3);background:var(--color-bg-elevated)}.hrz-method[data-astro-cid-rywkdpa5] legend[data-astro-cid-rywkdpa5]{font-size:var(--text-sm);font-weight:600;color:var(--color-fg);padding:0 var(--space-2)}.hrz-method[data-astro-cid-rywkdpa5] label[data-astro-cid-rywkdpa5]{display:flex;align-items:baseline;gap:var(--space-2);font-size:var(--text-sm);color:var(--color-fg);cursor:pointer}.hrz-summary[data-astro-cid-rywkdpa5]{margin-top:var(--space-5);padding:var(--space-4);border:1px solid var(--color-border);border-radius:var(--radius);background:var(--color-bg-elevated)}.hrz-summary-row[data-astro-cid-rywkdpa5]{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(160px,1fr));gap:var(--space-4)}.hrz-summary-cell[data-astro-cid-rywkdpa5]{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-1);align-items:flex-start}.hrz-summary-label[data-astro-cid-rywkdpa5]{font-size:var(--text-xs);text-transform:uppercase;letter-spacing:.06em;color:var(--color-fg-muted);font-weight:600}.hrz-summary-value[data-astro-cid-rywkdpa5]{font-family:var(--font-mono);font-size:2rem;font-weight:700;color:var(--color-accent);line-height:1}.hrz-summary-unit[data-astro-cid-rywkdpa5]{font-size:var(--text-xs);color:var(--color-fg-muted)}.hrz-summary-error[data-astro-cid-rywkdpa5]{color:var(--color-danger)}.hrz-summary-error-msg[data-astro-cid-rywkdpa5]{font-size:var(--text-sm);color:var(--color-danger);font-weight:600}.hrz-zones[data-astro-cid-rywkdpa5]{margin-top:var(--space-5)}.hrz-h2[data-astro-cid-rywkdpa5]{font-size:var(--text-lg);font-weight:700;color:var(--color-fg);margin:0}.hrz-zones-head[data-astro-cid-rywkdpa5]{display:flex;align-items:baseline;justify-content:space-between;gap:var(--space-3);flex-wrap:wrap;margin-bottom:var(--space-3)}.hrz-ghost-btn[data-astro-cid-rywkdpa5]{display:inline-flex;align-items:center;padding:var(--space-1) var(--space-3);background:transparent;color:var(--color-fg);border:1px solid var(--color-border);border-radius:var(--radius);font-size:var(--text-sm);cursor:pointer}.hrz-ghost-btn[data-astro-cid-rywkdpa5]:hover:not([disabled]){background:var(--color-bg-elevated)}.hrz-ghost-btn[data-astro-cid-rywkdpa5][disabled]{opacity:.4;cursor:not-allowed}.hrz-zones-table[data-astro-cid-rywkdpa5]{display:grid;grid-template-columns:3rem minmax(0,1.2fr) 5.5rem minmax(0,6rem) minmax(0,2fr);border:1px solid var(--color-border);border-radius:var(--radius);overflow:hidden;font-size:var(--text-sm)}.hrz-zones-row[data-astro-cid-rywkdpa5]{display:contents}.hrz-zones-row[data-astro-cid-rywkdpa5]>div[data-astro-cid-rywkdpa5]{padding:var(--space-2) var(--space-3);border-bottom:1px solid var(--color-border)}.hrz-zones-row[data-astro-cid-rywkdpa5]:last-child>div[data-astro-cid-rywkdpa5]{border-bottom:none}.hrz-zones-head-row[data-astro-cid-rywkdpa5]>div[data-astro-cid-rywkdpa5]{background:var(--color-bg-elevated);font-size:var(--text-xs);text-transform:uppercase;letter-spacing:.06em;color:var(--color-fg-muted);font-weight:700}.hrz-cell-num[data-astro-cid-rywkdpa5]{font-family:var(--font-mono);color:var(--color-fg-muted);text-align:center}.hrz-cell-name[data-astro-cid-rywkdpa5]{font-weight:700;color:var(--color-fg)}.hrz-cell-pct[data-astro-cid-rywkdpa5]{font-family:var(--font-mono);color:var(--color-fg-muted);white-space:nowrap}.hrz-cell-bpm[data-astro-cid-rywkdpa5]{font-family:var(--font-mono);font-weight:700;color:var(--color-accent);white-space:nowrap}.hrz-cell-benefit[data-astro-cid-rywkdpa5]{color:var(--color-fg-muted);font-size:var(--text-sm)}@media(max-width:720px){.hrz-zones-table[data-astro-cid-rywkdpa5]{grid-template-columns:2.5rem minmax(0,1fr) minmax(0,5rem)}.hrz-zones-row[data-astro-cid-rywkdpa5]>.hrz-cell-pct[data-astro-cid-rywkdpa5],.hrz-zones-row[data-astro-cid-rywkdpa5]>.hrz-cell-benefit[data-astro-cid-rywkdpa5]{display:none}.hrz-zones-head-row[data-astro-cid-rywkdpa5]>.hrz-cell-pct[data-astro-cid-rywkdpa5],.hrz-zones-head-row[data-astro-cid-rywkdpa5]>.hrz-cell-benefit[data-astro-cid-rywkdpa5]{display:none}}.hrz-help-block[data-astro-cid-rywkdpa5]{margin-top:var(--space-6);padding:var(--space-3);border:1px solid var(--color-border);border-radius:var(--radius);background:var(--color-bg-elevated);font-size:var(--text-sm);color:var(--color-fg-muted)}.hrz-help-block[data-astro-cid-rywkdpa5] summary[data-astro-cid-rywkdpa5]{cursor:pointer;font-weight:600;color:var(--color-fg)}.hrz-help-block[data-astro-cid-rywkdpa5] ul[data-astro-cid-rywkdpa5]{margin:var(--space-2) 0 0 var(--space-4);padding:0}.hrz-help-block[data-astro-cid-rywkdpa5] li[data-astro-cid-rywkdpa5]{margin:.25rem 0}.hrz-inline-code[data-astro-cid-rywkdpa5]{padding:0 .35em;background:var(--color-bg);border:1px solid var(--color-border);border-radius:4px;font-family:var(--font-mono);font-size:.85em}